Cos’è?
Danza transculturale ibrida appartenente al grande calderone delle Transcultural Fusion Dances (genere eclettico che abbraccia artisti da tutto il mondo, ognuno con la sua particolare ricerca ed espressione personale in una continua contaminazione ed evoluzione), lo stile Indian Fusion si fonda sull’ibridazione di linguaggi derivati da danze e culture diverse, con particolare riferimento alle danze indiane classiche e folk, alle danze medio-orientali e nord-africane (riunite sotto l’acronimo MENAHT: Middle-Eastern, North-African, Hellenic, Turkish) e al teatro-danza contemporaneo.
Nella mia particolare stilizzazione la danza Indian Fusion offre la meravigliosa possibilità di muovere lo spazio interno del nostro corpo, così legato alle emozioni, attraverso movimenti a volte serpentini e fluidi, a volte energetici e vibranti: tutta l’energia del corpo si muove al ritmo della musica! L’enfasi posta sul ventre, fonte della vita e delle emozioni profonde, permette di recuperare quella connessione tra il nostro centro e lo spazio che ci circonda, come se ci muovessimo nell’acqua.
I benefici della danza
Promuove il tuo benessere e salute fisica
La danza rende il corpo tonico ed elastico attraverso esercizi mirati nel pieno rispetto della sua naturale armonia.
Ti mette in connessione con te stessa
La danza ti permette di metterti in contatto con le tue emozioni e risvegliare la tua forza, armonia ed equilibrio.
Crea relazione e connessione con gli altri
Condividendo le lezioni con altri studenti appassionati la danza ti invita a creare nuove amicizie e connessioni.
Crea gioia e divertimento da condividere
Muovere il corpo e connettersi con la musica è un momento magico che risveglia un profondo senso di gioia!
Ti permette di trovare la tua espressività
Pur studiando discipline dalla matrice antichissima la danza ti invita e trovare il tuo tocco e creatività personale.
Domande frequenti
Come si svolge la lezione?
Iniziamo sempre con un riscaldamento, che prevede anche una parte di potenziamento e allungamento ispirati al Vinyāsa Yoga. Passiamo quindi alla parte tecnica, con particolare enfasi sulla postura e sui movimenti isolati del corpo (testa, braccia, petto, addome, fianchi, gambe e mani), per poi studiare dei movimenti caratteristici di questa danza. Infine mettiamo tutto insieme e danziamo!
Alla fine della lezione dedichiamo sempre un pò di tempo allo stretching.
E’ una danza per sole donne?
Assolutamente no: è una danza per tutti coloro che desiderano esplorare la propria femminilità, intesa come fluidità e sensualità, indipendentemente da genere, orientamento sessuale, colore, religione o preferenza alimentare 🙂
Siamo LGBTQIA+ friendly! Siete tutti benvenuti ad esplorare il divino dentro ognuno di noi.
E’ una danza solista o di gruppo?
Entrambe le cose: sia solista che di gruppo. Per la danza solista il mio particolare metodo pone molta enfasi sull’improvvisazione ed espressione personale, il riuscire a far emergere da ogni studente il proprio particolare stile di movimento: la tecnica appresa durante le lezioni diventa così il mezzo per poter creare la propria danza, come un allargare la propria “tavolozza” dei movimenti per poter poi dipingere liberamente!
Anche per la danza di gruppo l’improvvisazione è fondamentale, ma in questo caso si tratterà di un’improvvisazione strutturata di gruppo: studieremo dei movimenti specifici che andranno a formare il nostro vocabolario comune, con cui poter giocare e danzare insieme.
Ci sono dei prerequisiti fisici?
La danza Indian Fusion invita a celebrare il proprio corpo, indipendentemente da forma e preparazione fisica. E’ un approccio morbido ed armonizzante al movimento, un modo per riconoscere la nostra bellezza e rifiorire dentro e fuori.
L’insegnante
Ciao!
Il mio nome è Barbara, in arte Lamia.
Sono una danzatrice e insegnante di yoga con sede a Palermo, specializzata in danza classica indiana (Bhāratanāṭyam) e danza Indian Fusion. Per più di 15 anni ho insegnato e danzato in oltre 20 paesi in tutto il mondo, condividendo la mia passione per le arti del movimento e accompagnando centinaia di studenti verso la riscoperta della propria armonia e forza interiore.
Credo che le arti dello yoga e della danza abbiano il potere di trasformare le nostre vite dall’interno, aiutandoci a riconoscere la bellezza dentro e fuori di noi e ad esplorare la nostra innata saggezza del corpo.
Sono felice ed entusiasta di poter condividere con te parte del mio viaggio danzante!
Scopri le altre discipline
Danza Classica Indiana
Il Bhāratanāṭyam è un millenario teatro-danza del sud dell’India, una preghiera e meditazione in movimento che condivide un profondo legame con lo Yoga.
Vinyāsa Yoga
Dal retaggio millenario, lo Yoga è una disciplina che ci coinvolge nella nostra totalità, il cui intento è quello di unire ed armonizzare corpo, energia e mente.
ITA 
EN