Cos’è?
Il Bhāratanāṭyam (letteralmente nāṭya, teatro-danza e Bhārata, India, quindi teatro-danza dell’India) è un millenario teatro-danza del sud dell’India, una preghiera e meditazione in movimento che condivide un profondo legame con lo Yoga. La sua lettura chiave è la danza, che comprende tutte le altre arti: teatro, musica, poesia, canto e ritmo.
Il profondo e raffinato studio della gestualità simbolica delle mani, dell’espressività del volto e del corpo permettono di esplorare l’intima connessione tra gesto e poesia. Il Bhāratanāṭyam enfatizza la geometria del corpo, la velocità e la ricchezza ritmica: un susseguirsi di sequenze poetiche e mimate, ricco di significati simbolici, per condurre verso il rasa, lo stato interiore in cui la bellezza esteriore diventa mezzo di crescita spirituale.
I benefici della danza
Promuove il tuo benessere e salute fisica
La danza rende il corpo tonico ed elastico attraverso esercizi mirati nel pieno rispetto della sua naturale armonia.
Ti mette in connessione con te stessa
La danza ti permette di metterti in contatto con le tue emozioni e risvegliare la tua forza, armonia ed equilibrio.
Crea relazione e connessione con gli altri
Condividendo le lezioni con altri studenti appassionati la danza ti invita a creare nuove amicizie e connessioni.
Crea gioia e divertimento da condividere
Muovere il corpo e connettersi con la musica è un momento magico che risveglia un profondo senso di gioia!
Ti permette di trovare la tua espressività
Pur studiando discipline dalla matrice antichissima la danza ti invita e trovare il tuo tocco e creatività personale.
Domande frequenti
Cosa si studia?
Durante il corso ci introdurremo a questa antica arte attraverso lo studio dei suoi elementi principali: i passi base (adavu), la geometria del corpo (maṇḍala), la gestualità delle mani (mudra), la teoria musicale e ritmica (nattuvangam) e l’arte dell’espressività (abhinaya).
E’ una danza adatta a tutti?
Un’arte così antica e ricca ha certamente molti livelli di apprendimento, e anche diversi approcci allo studio. Lo studente giovane sarà motivato da una forte preparazione fisica, mentre il più anziano potrà avvicinarsi alla parte teatrale con più consapevolezza. Scoprirai che la danza classica indiana ha tante sfaccettature, e che al di là dell’estetica performativa, che pure è una sua ricchezza, il suo profondo obiettivo è quello di muovere il nostro animo attraverso il corpo e la poesia.
Come si svolge una lezione tipo?
La lezione inizia con un riscaldamento di tutto il corpo, che comprende un potenziamento ed allungamento muscolare. Si passa quindi alla parte tecnica di questa danza, all’apprendimento dei passi base strutturati sui ritmi della musica classica indiana. Infine, da seduti, si studiano la gestualità delle mani per veicolare attraverso la loro espressività miti e poesie dell’India.
Durante l’anno ti proporrò lo studio di una coreografia tradizionale, in base al livello della classe.
Si studia anche la musica?
Si, la musica è una parte importante per l’apprendimento di questa meravigliosa arte! Durante le lezioni scoprirai che musica, teatro e danza sono profondamente interconnessi: ad ogni passo base, ad ogni linea poetica da interpretare verrà accompagnato lo studio di un ritmo (tala) o di una melodia specifica (raga).
L’insegnante
Ciao!
Il mio nome è Barbara, in arte Lamia.
Sono una danzatrice e insegnante di yoga con sede a Palermo, specializzata in danza classica indiana (Bhāratanāṭyam) e danza Indian Fusion. Per più di 15 anni ho insegnato e danzato in oltre 20 paesi in tutto il mondo, condividendo la mia passione per le arti del movimento e accompagnando centinaia di studenti verso la riscoperta della propria armonia e forza interiore.
Credo che le arti dello yoga e della danza abbiano il potere di trasformare le nostre vite dall’interno, aiutandoci a riconoscere la bellezza dentro e fuori di noi e ad esplorare la nostra innata saggezza del corpo.
Sono felice ed entusiasta di poter condividere con te parte del mio viaggio danzante!
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